バカにされた!って感じた時の対処法

こんにちはー!福永敬子です。

先日ね、妹と話していて、「そういう(人をバカにしたような)言い方良くないよ!」と怒られたんですよ。


鼻に出来た吹出物が治らないんですよぉ…笑

妹相手なのでね、通常の友達に対する言い方よりは大雑把であったと思うんですけど、その時の私は彼女をバカにしたつもりはなかったんですよね。

だからちょっとビックリしてしまいまして、ビックリついでにちょっとムカついちゃったんですけども。笑

それは置いておいて。笑

こういう事、経験ないですか?「相手にすごくバカにされた。」とか、「上から目線でものを言われた。」とか、そう思っちゃう事。

違うんですよそれ。

それは、自分で自分をバカにしてるから、何か言われた時に「バカにされた!」って感じてるだけなんですよ。

受け取る方の問題。問題っていうか、どう受け取ったか、の違いなだけ。

例えば、「手の爪が細いね〜。」って言われたとしましょう。

【爪が細いのは美しい。】という設定が元々あったら、「褒められた♡」と嬉しくなるし、【爪は横幅がある方が良い!】という設定だったら、「バカにされた!」ってなるでしょう。

つまり、言った方がどうこうではないわけです。

でも、実際バカにするつもりで言ってきてる時もあるでしょ?!って思いました?

うんうん。あります。私も、なぜかヨガをしていることをバカにされた事があります。笑

で、そういうのは、「私がヨガを、本当は恥ずかしい事だと思っているから」。。。では、ない!!そういう事ではない!笑

私、そのヨガをバカにしてきた人の事(今更ですがAさんとします。)、苦手だなぁって思ってたんですけど、なんか我慢して会話しちゃってたんですよね。

だから、「お前(←私自身のこと)いー加減にしろよ!」って自分にめっちゃイライラしてたんでしょうね。「もー、我慢して会話すんな。切り上げろ。離れろ。何イイ人ぶってんだ。」と、自分にムカついていたら、Aさんがムカつく一言を言ってくれたんですね。(Aさんありがとう。お陰様で、今後は心置きなくあなたを無視できます♡)

で、結果、何が言いたいかと言うと、相手がバカにしてきてようが、そうじゃなかろうが、関係ないって事です。こちらの受け取り方。どう受け取るか、どう感じるかだけ。

だから、誰かにバカにされたと感じた時は、自分が自分をバカにしてないか、ちょっと振り返ってみるキッカケにすると良いかと思います♡

そして、あんまり本気でバカにしてくる人とはちゃんと距離をおきましょうね♡


さ〜っと離れましょう♡

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