こんにちは。福永敬子です。東京は年末らしく毎日さっむいです＾＾さて、私は先日、「4ヶ月間かけて自分の身体と仲良くなるダイエットコース」をリリ…
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全ては陰陽揃って円になる。片方受け取らないのは、体を硬くする原因になる。
こんにちは。福永敬子です。先日ね、在来固定種のお野菜を食べに行きました。こちらは鉄分たっぷりビーツのフライ♡固定種というのは、昔から…
自己肯定感を高める簡単な方法
こんにちは。福永敬子です。昨日、自己肯定感なんて一生上がらない。という記事を書いたばかりですが、今日は自己肯定感を簡単に上げる方法を書いてみたいと思いま…
自己肯定と自己受容。自己肯定感は一生上がらないと思う。
こんにちは。福永敬子です。自己肯定感をあげたい。自己受容力を高めたい。と思う事ありますか？と、その前に、「自己肯定」と「自己受容」って何が違うん…
A=Bは本当の本当？因果関係を追求しないことのススメ♡②
こんにちは。福永敬子です＾＾昨日の話の続きです。→A=Bは本当の本当？因果関係を追求しないことのススメ♡AだからBの、A（原因）が分からない…
私は美しく洗練されたものが好きです。私を取り巻くもの、私が五感で感じるものは全てそうあって欲しいと思っています。 では、私が思う「美しく洗練されたもの」とは何かと言えば、それは「人の手がかけられたもの＝人の愛情が注がれたもの」であると言えます。 だから私は「お手入れ」が好きです。肌でも体でも心でも、お手入れは愛情を注ぐ行為。自分が自分に行うことも、人が人に行うことも、そこには愛が溢れているなぁ、と思うのです。
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