誰かに「そんなに頑張らなくて良いんだよ!」って言ってあげたい時は♡

こんにちは。福永敬子です。

誰かに何か言いたい事がある時、実はそれは自分が自分に言いたい言葉だったりする。

頑張っている家族や友人に対して、「大変そうだなぁ…」と思って、

「そんな全てに責任感じなくて良いんだよ。もっと気楽にやろうよ♡人生はもっと楽しんで良いんだよ!」

と言ってあげたいな、と思ったら、それ、そのまま自分に対して言ってあげて下さい。

「そんな全てに責任感じなくて良いんだよ。もっと気楽にやろうよ♡人生はもっと楽しんで良いんだよ!」って♡

そもそも、その「大変そうだなぁ…」も、あなた自身のフィルターを通した感想ですからね♡

他の人が同じ状況を見たら「夢に向かって頑張ってるなぁ!楽しそう!」って思うかも知れない。

本人が「大変だぁ!」って言っていた。と思うかもしれませんが、それだって、心底そう思っているかなんて分からない。その人は「大変だぁ!」と口にする事でもっと頑張れるだけかも知れないし、その「大変さ」手放さない事で代わりに何かを得ているのかも。(頑張ってる自分を演出出来るとか♡)

話を戻して、

「大変そうだなぁ…、何か言ってあげたい。」と思ったあなたの気持ちは優しさからだと思うけど、そこに共鳴した自分自身の気持ちを、もう少し楽にしてあげましょう♡

「そんなに頑張んなくてい良いんだよ♡」
「そんな全てに責任感じなくて良いんだよ。もっと気楽にやろうよ♡人生はもっと楽しんで良いんだよ!」

それで、ちょっと身体に意識を向けてみて下さい^^

どこかが温かくなりましたか?
どこかの力が抜けましたか?
どこかの痛みが和らいだ?それとも逆に痛くなってきた?
涼しくなってきた?
よく分からない?^^

分からなくても良いんです♡気楽にやれば♡


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