こんにちは。福永敬子です。東京は年末らしく毎日さっむいです^^さて、私は先日、「4ヶ月間かけて自分の身体と仲良くなるダイエットコース」をリリ…
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美人マインド
全ては陰陽揃って円になる。片方受け取らないのは、体を硬くする原因になる。
こんにちは。福永敬子です。先日ね、在来固定種のお野菜を食べに行きました。こちらは鉄分たっぷりビーツのフライ♡固定種というのは、昔から…
自己肯定感を高める簡単な方法
こんにちは。福永敬子です。昨日、自己肯定感なんて一生上がらない。という記事を書いたばかりですが、今日は自己肯定感を簡単に上げる方法を書いてみたいと思いま…
自己肯定と自己受容。自己肯定感は一生上がらないと思う。
こんにちは。福永敬子です。自己肯定感をあげたい。自己受容力を高めたい。と思う事ありますか?と、その前に、「自己肯定」と「自己受容」って何が違うん…
「上手」っていう言葉じゃ申し訳ないほど、すごい施術だった!
こんにちは。福永敬子です^^先日、TM瞑想について書いたのですが、→脳疲労、神経系の疲労を癒すには、怪しくてもやっぱりこれがいい♡そのTM瞑…