こんにちは。福永敬子です。
雨ですね〜。
雨って憂鬱ですよね。
降らないと困るのに、降ると「雨か…」っていう気持ちになる。
でも私、「シトシトと雨が降り続く何も予定のない休日に、家で温かいココアを飲みながら読書をする」ってシチュエーションが大好きでした。笑
あんまりないんですけど。条件が揃う時が。
暑いと温かいココアが飲めないし、予定入れてちゃダメだし、平日は仕事があるからダメ。雨もザーザーじゃなくてシトシト降っててほしい。笑
えーと、しょっぱなから話が逸れましたが…とにかく今日の私は、低気圧のせいか生理が予定より早くきたせいか、もう全く何もやる気にならず、TO DOリストが一つも消化出来ないという1日でした。
人間だって大きな自然の一部。そして自然には波があるもの。特に女性はホルモンの関係もあって、やる気の出ない日っていうのは絶対にあるものです。もうそれは仕方がない。
だからそこで上手く流れに乗るコツは、その波に逆らって、無理に何かをこなそう！とするのではなくて、波に乗って何もしないこと♡もうちょっと言うと「何かをしなきゃ！という気持ちを手放して、何もしない自分を許すこと♡」
やる気の出ない日に、無理やりやる気を引き出したり動いたりするのは、木が秋に紅葉することを拒否し、なんとか葉を青々と茂らせておこうと努力するようなものです。
そんなわけで、全然やる気が起きない時にオススメなアロマは、シャキッとさせるものではなくて、もっとダルダル！やる気なし！を加速するものになります♡笑
やる気でなーい。でもやらなきゃ！
を
やる気でなーい。本当に何もできなーいzzz
にする感じ。
やる気を失わせる一番オススメは何と言ってもサンダルウッド。強力に鎮静させてくれるので、かすかに残った最後のやる気を、良い感じに奪ってくれます♡
他には、マジョラム、イランイラン、クラリセージ。全て１滴ずつブレンドして、ぬるいお風呂に入るのが一番♡
イランイラン以外は単品で使ってもOKです。
ティッシュにつけて香ったり、オイルに混ぜて身体に塗る、とかでも良いんですが、ティッシュで香りを楽しむだけだと、そのまま何か出来そうだし、オイルに混ぜるのは、そんなにやる気のない時にわざわざセルフマッサージなんて面倒臭い。
お風呂に入っちゃうと、強制的にやらなきゃいけない事が出来なくなって一石二鳥。笑
とはいえ、オフィスにいる時などは、ティッシュで香りを嗅ぐくらいしか出来ないですけどね。
できる方法で自分のやる気を完全に奪って、「やらなきゃ」から「どうやってやらずに済まそう」へ思考のシフトを♡
さらに、それを自然の良い香りに包まれてする事で、シフトチェンジがスムーズに。
ちなみに、実際に私はこのブレンドで湯船に浸かりましたが、「あれもやらなきゃ、これもやっちゃわないと！」という気持ちが綺麗に消え、とーってもリラックス出来ました。結果、このブログがスムーズに書けています♡（さっきまでは無理やり書こうとして、書いては消し、書いては消し…を繰り返していました。）
流れにサレンダーすると、思いがけず解決策が出てきたりするものですね。
今日の記事の内容は、やる気が出なくても、疲れていても、なんとか頑張ってやってしまう人向けです。
やる気がでなくて、既に何も出来ない状態の方や、鬱の診断を受けてる方は、サンダルウッドはあまりオススメしませんのでお気をつけ下さいませー。
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「わたし本来の姿が一番美しい」
を思い出すためのブレンド
◆・◆・◆6月＆7月限定メニュー◆・◆・◆
◆Leg Detox・下半身に溜まった毒素の浄化
うつ伏せ・仰向けで下半身のみ（足裏〜ヒップ・腰のあたりまで）の施術です。
100分 20,000円
◆Spinal Detox・背骨に溜まった毒素の浄化
うつ伏せで背中と、仰向けで股関節、お腹をタオルの上から施術します。
100分 20,000円
◆Full Body Detox・身体全体の毒素の浄化
全身（顔以外）の施術です。
130分 25,000円
＜ご注意＞
※強めの施術のため、痛みを伴う場合があります。
※ピーナッツオイルを使用するので、アレルギーのある方は受けられません。
※上記時間には、フットリチュアルと施術前後のカウンセリング時間（30分）が含まれます。
※この他にお着替えなどで10分〜15分ほどお時間を頂きます。
※施術部位は目安です。お身体の状態により変更する場合があります。
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