自分の気持ちが分かっているか?

こんにちは。福永敬子です。

「分からない」ってツライですね。

自分のことだと特に。

「自分の気持ちを言語化することは、ものすごい癒しになる」

と、前から書いていますが(メルマガには書いたけど、ブログには書いてないかな???)、本当に、「自分の気持ちを自分が理解してあげる」って、すごい大事。

よく、女性が男性に対して、「言わなくても、私の気持ちを分かってよ!!」と、言ったり思ったりしますけども…。自分自身でも自分の気持ちって分かってないことが多いのですよ。…ってことに、そもそも気付いているのかな?

私は、気持ちっていくつものレイヤーになっていて、簡単に感じられる感情の下にまた違う思いが隠れていて、その下にもまた隠れていて、下に行けば行くほど本音に近づいていく…っていう構造だと思っていて。

下の方の本音に近付くほどに、自覚するのもキツイし、相手に伝えるのも勇気がいるもの。

本音を伝えて否定されたら立ち直れないですからねぇ。

7月放送分のラジオで話しているんですけど、私、ハードルを越えようというチャレンジをやっていて、私のハードルは両親に正直な気持ちを伝える。っていうことだったんですね。

最初は両親への感謝だなーと思って、母に「産んでくれてありがとう。」と面と向かって伝えてみたんですけど、もちろんそれも、私にしたらすごいバンジーで!

でも、伝えてみたら、その下にまた違う子が隠れていたのに気付いてしまったのですよ。それが「こんな娘でごめんなさい。」なんだけど、それはまだ伝えられていない。笑

「ありがとう」の下に「ごめんなさい」が隠れていた。笑

ちなみに、「こんな娘でごめんなさい」は、実際何か悪いことをしたわけではなくて、私が勝手に感じている罪悪感なんですけども。

いきなりこれを面と向かって伝えるのって照れ臭くてー!恥ずかしくてー!なんか、まだ言えてません!

あ、盛大に話が逸れている…

もともと話したかったのは、「自分の気持ちが分からない」っていうのは脳科学的にみてもとってもストレスなので、言語化して自分で理解してあげるって、すごい大きな癒しだよー!そしてすごい大事だよー。ってことでした!(←強引なまとめ!笑)

■ SCHOOL/講座情報 ■
\冊子に頼らない、深〜い読み方が出来るようになる☆オラクルカードリーディング講座/

■日時:7月28日(日)12:30〜17:00■参加費:15,800円
オラクルカードに付いている冊子の意味だけを追うのではなく、カードが伝えたい言葉をもっと深く理解することが出来るようになる講座です。基礎編から応用編まで1日でマスター出来、自分や友達にやる時にもっとちゃんとリーディング出来るようになりたい、という方から、これからお仕事にしたいという方までご参加頂けます。

\オンラインカードリーディング講座*超入門編/
オンラインシステムZOOMを使って行う、カードリーディングの超入門講座。1時間弱の講座を受けただけで、「講座を受ける前より、ずっとカードの意味が分かりやすくなった」「質問の仕方や感覚の話が分かって良かった」などの感想を頂いています♡
■平日昼コース■日時:7月8日(月)10:30〜11:30■参加費:1,000円

 

■ 新月のイベント&満月のワークショップ ■

\満月のグループカードセッション&感謝と手放しの香りを作るワークショップ/

■日時:7月17日(水)13:00〜17:00■参加費:12,000円
感謝して、手放しをすると良いと言われる満月。でも「何を手離したら良いの?」と思うことありませんか?私は自分の事となると、当たり前に持っている何を手放したら良いのか分からなくなることが多いです…。グループでカードセッションを行うと、「人の話は良く分かる」ので、自分に置き換えて考えるとても良いきっかけになります♡それが分かったら、今度は各自でオリジナルのリリーシングブレンドを作って頂きます。

 

■ Private Spa 季節限定メニュー ■

\6月・7月の季節限定メニューは【背中と下半身のデトックス】/

■Spinal Detox/Leg Detox:100分20,000円■Fullbody Detox:130分25,000円
「緊張や不安が溜まる「背骨」を中心に、硬くなった背中全体を柔らかくするトリートメント」と「一歩を踏み出すときの恐怖や1日のプレッシャーが溜まって硬くなる脚のトリートメント」、そして両方を合わせた「全身のデトックストリートメント」身体に溜まる水分量も増える今時期にぴったりのリセットトリートメントです。

 

■ 本質に還るためのオリジナルプロダクト ■

\蠍座ウエサク満月のエネルギーを記憶させた、愛と豊かさが巡り繁栄するソリッドパフューム/

■ジャスミンやローズがブレンドされた香り*LOVE&PROSPERITY■5,500円
目で見てウットリし、手に取ってウットリする。そしてその香りを身にまとう事で、さらにウットリとした心地よさを感じる。その、ほんの数十秒の出来事が積み重なって、あなたの毎日には少しずつ「美と気品と喜び」の分量が増えていきます。

 

記事の感想なども、コメントやLINEで頂けると嬉しいです。


KEIKO FUKUNAGA PRIVATE SPA

■ブログには書きにくい事も書く【Letter from KEIKO】新月・満月にも、LINE@より少し長めのメッセージなどを送らせて頂くメルマガです。
メルマガ登録はこちらから

■月の周期は女性の周期。新月と満月、その他節目に受け取るメッセージ。LINE@にご登録いただくと、皆さまからのご質問なども気軽にお送りいただけます。
友だち追加

■心と身体をゆるめ自然のリズムと調和すると、五感とともに、眠っていた第六感が目を覚まします。健康と美しさと幸運を一度に手に入れるPLIVATE SPA SALONメニュー。
スパメニューはこちら

■友人二人(おーりー土居ちゃん)と一緒に放送している、ストック型WEBラジオ。内容は、ほぼ私のぶっちゃけ話(泣笑)すでに放送された分もいつでも聞いて頂けます。

関連記事

  1. 人間にとって「外見」とは。もしもあなたが「どんな姿にでも変えられる存在…

  2. 変容中のアレコレ①恐怖を避ける行動か、歓びからの行動か…

  3. 魔法の質問☆ダイエットコースを受けなくても、自分で痩せられる♡

  4. 誰かに「そんなに頑張らなくて良いんだよ!」って言ってあげたい時は♡

  5. 先日スルーしたツッコミどころを回収してみよう。

  6. 愛からの選択と、恐れからの選択

  7. 風邪とは、肉体の休息と回復、そして進化のしるしであると思う。

  8. ネガティブとポジティブはスイッチのように切り替わるわけじゃない

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

LINE@にご登録いただくと、ご質問等お気軽にご連絡頂けます。

 

友だち追加

Archive

NEW POST

NEWS FEATURED