こんにちは。カラダとココロの変革期を迎えております、福永敬子です。笑

先日の初めて動画をご覧頂きましてありがとうございました♡

あれを撮った時、すこーし喉の調子がおかしいなぁ。いや、おかしくないかなぁ。。。

みたいな感じだったのですが、あの翌日から本気の風邪になりまして、、、今は鼻が完全に死亡しています。笑
（熱があったり咳が出たり、というのはないのでご安心くださいませ！）

この、嗅覚頼りで生きている私の鼻が効かなくなるなんて！
私は「感情を嗅ぐ女」なのに！笑　→　感情を「嗅ぐ」極寒美女

去年ね、「蓄膿症」というワードをかつてないほどに聞いた一年だったんですよ。

私は今回病院に行っていないので、診断されたわけではないのですが、かつてない「鼻周りの重さ」に、もしかして私もなってるかなー。と若干の不安が拭えない数日です＾＾；

そう、それで、今回の「風邪」については、話したいトピックがいくつかあるのですよ。

まずですね、しつこいくらいに言っている年末年始の暗黒期。

これでまず気持ちがグワーーーンと落ちきって落ちきって、そこで揺さぶられて泣くわ喚くわの数日を過ごし、浮上したら今度は肉体的な風邪。

風邪には色々なサインがありますが、今回は「休め」と「調整」と両方だな。と思いました。

全ての病気は自分自身からのメッセージなんですが、風邪は「調整」の役割がすごく大きいです。

ざっくりいうと、身体がとっても緩むので、緊張で硬くなって位置がおかしくなった身体のあれこれも、元の位置に戻りますし、細胞も回復します。

しかもですね、ウイルスは人間を進化させる（という説を私は採用しています♡）ので、このなんらかのウイルス感染は、暗黒期を越えて新しいステージへと移行した私が、肉体もその新しいステージに順応できるよう、変化しているところなんです♡

これ、本当ですよ♡

ウイルスという、人間のDNAをも書き換えてしまうようなものの力を借りて、私たち人間は進化を遂げてきたんですね♡

共存共栄です♡

（ウイルスと寄生虫の話は最近とってもハマっているので・笑、いつかまたシェアしたいと思います。＾＾）

インフルエンザみたいな高熱が出るようなものは、もう大変革、大進化ですよー☆

「風邪を引いた」という言葉には、ほとんどの方がネガティブなイメージしかないと思いますが、私は、この自浄作用とも呼べる人間の肉体の機能にいつも感動します。

肉体的・精神的に多忙で、オーバーヒートした身体を、強制的に休ませ回復させる働き。

だから、ここで薬を飲んでさらに無理を重ねたりはしないで欲しいです。

苦しいのに我慢して薬を排除する必要なないんですが、「無理を重ねるためにとりあえず薬を飲む。」というのはね、本当に理にかなっていません。

私の風邪もそろそろ治るかと思いますし、たぶん1月って本当に皆さんにとっても、調整＆変革期だと思うんですよね。私だけに作用している宇宙のリズムではないと思うので。

だから、この時期は是非とも「自発的な肉体的な調整」を心掛けてくださいませー！

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