18日から冬土用に入ります。

土用の丑の日、またはウナギを食べる日、で有名な土用ですが、「季節の移行期」のことなので、実は1年に４回有ります。（立春、立夏、立秋、立冬の前の18日間くらいね。）

2月4日が立春なので、明日からの土用は冬から春に移行する期間。そして、20日は大寒。漢字からして超寒い。笑

「季節の移行期間の、さらに超寒い時期」なので、今は体を温めつつ、春に動き出すための準備をする気持ちでいるとちょうど良いですね♡

まだ動き出すには少し早い、でも、寒さに震えてじっとしているだけの時期は終わった。という感じ。

今デトックスを始められると、春になってからの花粉症や、気持ちの揺らぎが少なく抑えられます。デトックスを始めると言うのは具体的に言うと、食べる量を少なめにして、胃腸への負担を減らす。そうすると、食べたものの消化ではなくて、溜めているものを出す方に内臓を使えるから。

体を温かく保つのも大事。お風呂に入ったり、足を動かして体内で熱を生産したり。

ほんと、どこでも言われているような当たり前のことなんだけど、花粉症がひどい人とか春先に体調を崩しやすい人は、なってからではなくて、その前段階での準備が大事ですから。多分ね、身体の声に耳を傾けてあげると、食べたいものとかやりたい事（湯船に浸かりたいとか、走りたい、みたいな事）ってちゃんと聞こえるはずなのね。多分って言うか、絶対そうなんだけど、そういうの分かんない！私には無理！って言う人は、ひとりの静かな時間を持つ、って言うだけでもだいぶ違うと思うから、やってみてね♪

今使いたいハーブや精油は、フェンネル、ジンジャー、ジュニパー、シダーウッド、カルダモン、シナモンなど。聞いてるだけであったまりそう♡

どうやって使うのか、はここで説明するの難しい（いや、面倒？笑）なので、是非習いにきてねー♪

「季節」は、とっても分かりやすい宇宙のリズム。そのリズムに合わせて身体とマインドを整える講座、2月8日からスタートします♡でもまだ何も告知を用意していない！笑

フルオーダーメイドセッション
ご予約確定後、その瞬間から始まるセッション。ご来店までの数週間、こちらからリーディングを行い、あなたの中や上の存在と相談の上、必要なものを必要な手順で行います。身体の流れとエネルギーの流れ、そして運気の流れも整え、肉体と意識の進化を促します。

本質リーディングオイル【ファーストブレス】
あなたが生まれた瞬間、初めてこの世の空気を吸った瞬間、あなたはお母さんから切り離された寂しさや、この世界の重力に驚きながらも、「何をしたくてこの地球に生まれてきたのか。その為に何を才能として持って来たのか。（＝本質）」を、はっきりと覚えていました。その本質を思い出すための、あなたのためだけのオイルです。

記事の感想なども、コメントやLINEで頂けると嬉しいです。

---

KEIKO FUKUNAGA

■完全不定期でお送りしているメルマガ【Letter from KEIKO】
メルマガ登録はこちらから

■月の周期は女性の周期。新月と満月、その他節目に受け取るメッセージ。LINE@にご登録いただくと、皆さまからのご質問なども気軽にお送りいただけます。

■友人二人（おーりー＆土居ちゃん）と一緒に放送している、ストック型WEBラジオ。すでに放送された分もいつでも聞いて頂けます。

3人への質問やリクエストも受付中♡ラジオで取り上げさせていただきます。
ラジオ質問箱