至福のバスタイムは、重力から身体を解放する

こんにちは。福永敬子です。

あなた自身に還る旅のコンパスに…

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湯船に浸かるっていうのは、重力から身体を解放すること。

血行を良くするとか、毛穴の汚れを取るとか、湯船に浸かることの効果はたくさんあるけれど、私が思う1番の効果って、私たちに絶えずかかっている重力から身体を解放すること。だったりします。

湯船につかったまま栓を抜くと、水が少なくなっていくのと同時に、どんどん身体が重くなっていく。

あぁ、いつもこれだけの重さが、生きてるだけで、普通に生活してるだけで、私にかかってるんだなぁ、と思う。

湯船に入っている数分〜数十分、身体は重さから解放されて、軽さを記憶できる。

心地良い温かさで気持ちが解放されるのと相まって、身も心も、私たちの意識まで軽く出来るできるのが、至福のバスタイム効果。

欠かせない美人道のひとつです。


大好きなプレッツェルを食べるのもまた至福タイム♡

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